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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】沧州宽鑫体育器材有限公司是一家集设计研发、生产制造、销售安装、***服务一体的综合型企业，沧州宽鑫体育器材有限公司真诚欢迎与***各地客户建立合作，为客户提供高品质、高安全、高性价比的体育器材。如果您对我公司的产品服务感兴趣，欢迎您致电详细!

　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】室外健身器材的安全 通用要求

　　装备中心副主任刘成亮围绕做好修订工作提出要求：一是以标准修订推动全民健身高质量发展。体育系统学习贯彻新时代中国特色主义思想，很重要的一条是贯彻以人民为中心的发展观，为人民群众提供更多更好更安全的体育公共服务，满足人民群众对美好生活的向往。室外健身器材作为保障全民健身的重要载体，提升标准势在必行。二是***强制性标准修订，要突出安全保障。全民健身器材应该成为满足人民群众对美好生活向往的载体，决不能成为损害百姓人身安全的工具。三是坚持高标准、高要求、高质量，做世界楷模的标准。要充分预研，保证标准修订的科学性;要充分论证，保证标准修订的高质量，成为***标杆;要适应科技创新和网络化信息化对全民健身器材的影响，保证标准修订体现时代性。大家要统一和提高对标准修订工作的认识，进一步提升标准的水平;要客观公正、严谨科学地完成好标准的修订工作，更好地发挥标准对服务全民健身***战略的基础和保障作用。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】随着室外健身器材普及度越来越高，越来越多的人加入了健身的行列，但是我们都知道，有一部分室外健身器材是有一定***性的，室外健身器材型号齐全，所以大家选择适合自身的室外健身器材是非常重要的，尤其是老年人更需要这方面的注意，否则不但达不到健身的目的，很容易使身体受伤。

　　老人应当以锻炼心肺功能、灵活性和柔韧性为主，像锻炼心肺功能的太空漫步机和健骑机，提高身体柔韧性的转体训练器、压腿训练器以及提高灵活性的转轮等三类健身器材就比较适宜老人。

　　大家都知道，老年人不适合高强度的锻炼，比如说像坐推训练器、单双杠等，需要耗费很大体力的器械，就不适宜体弱的老人使用，身体素质好的老人也要量力而行。另外，室外健身器材批发价格，由于老年骨骼脆弱，像仰卧起坐平台等对动作幅度要求较大的户外健身器材，则不太适用老人锻炼，因为使用不当就会损伤筋骨。

　　综上所述，大家都应该明白，器材健身固然是好事，但是如果方法不对或者选择不适合自身的室外健身器材，那么很容易产生反作用，这样就得不偿失了，室外健身器材厂家供应，所以大家一定要重视这些方面。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】太空漫步机是比较受欢迎的健身器材。之所以受欢迎，是因为很多人认为它“容易玩”、“不怎么费力”、“甩来甩去很过瘾”。其实，太空漫步机很容易拉伤腰肌，而受伤的原因往往是没有掌握好摇摆的幅度。老年人肌肉由于老化而水分减少，柔韧性差，活动度就会受到限制。通俗地说就是他们的肌肉较硬。所以，室外健身器材，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度应为45度左右，频率为每次3～4秒。

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