户外健身器材厂家(图)-户外健身器材现货销售-户外健身器材

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】老年人他们由于其特殊的生理现象，练习中所采用的运动形式和运动强度既不同于青少年和儿童，也不同于成年男女。老年人的运动应当更加注重增加心肺功能和全身各关节的灵活性。健身路径器械的选择，户外健身器材，以有氧运动方式为主，使全身大肌肉群参与较长时间的周期性运动。随着年龄的增加，老年***骼的脆性增加，韧性降低，运动不当会出现各种损伤。因此，老年人进行器械锻炼时应当避免重量较大的持重练习。老年人的血管弹性降低，血液黏稠度大，为防止锻炼时血压突然升高、心率突然加快而带来的心脑血管***的骤然发作，锻炼时应避免做憋气和无氧运动，以降低锻炼过程中的***性。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】社区健身器材：要玩牵引器先试引体向上

　　上肢牵引器的作用类似于到***接受牵引诊治，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人尽量不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，还是选择别的拉伸运动。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】单柱双位腹肌板

　　健身器材尺寸(占地面积)：130*115*65cm

　　健身器材功能：能增强腰腹肌的力量与弹性，同时对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显。

　　使用方法：首先***躺在器械上，户外健身器材现货销售，用脚勾牢横杠，然后双手交叉置于脑后，后利用腹部肌肉力量收缩坐起，缓慢还原，反复使用。

　　太极揉推器

　　健身器材尺寸(占地面积)：120x110x130cm

　　健身器材功能：能提高活动能力，并对手掌的穴位有良好作用。

　　使用方法：首先面对双盘，两腿左右开立成马步，然后将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，后双臂作左右、内外方向转动圆盘，适合各年龄段人群使用。

　　户外健身椭圆机

　　健身器材尺寸(占地面积)：160*60*150cm

　　健身器材功能：能增强上肢，下肢及腰部肌肉的力量，户外健身器材多少钱，

　　提高心肺，改善四肢协调能力;同时对***、髌骨软化、腰肌、四肢关节功能障碍等有***作用。

　　使用方法：双脚站在踏板上，双手紧握把手，进行运动，不得在踏板跳跃。该器材适合各类人群，每站位限制一人使用。

　　使用方法：双手握住手柄，同方向或反方向转动圆环。禁止攀爬或垂直拉动圆环，该器材适合于各年龄段人群。每次限2人同时使用。

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